Οι άγνωστοι κίνδυνοι από τα αντιβιοτικά

Μάθετε να χρησιμοποιείτε έξυπνα τα αντιβιοτικά, για να τα έχετε «με το μέρος σας» όταν πραγματικά τα χρειαστείτε. Τα αντιβιοτικά είναι σημαντικά φάρμακα, ίσως τα πιο σημαντικά, «ιδιαίτερα σε έναν κόσμο με «ένα άνευ προηγουμένου κύμα νέων και παλαιών λοιμώξεων», όπως έγραψαν επιστήμονες της Κλινικής Μάγιο στις ΗΠΑ. Συχνά όμως χρησιμοιπούνται με κακό τρόπο: υπερσυνταγογραφούνται, λαμβάνονται λανθασμένα από τους ασθενείς και χορηγούνται σε φάρμες ζώων. Ετσι τα σωτήρια αντιβιοτικά χάνουν την αποτελεσματικότητά τους πιο γρήγορα από όσο αναπτύσσονται άλλα για να αντικατασταθούν. Γι’ αυτό ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ανακηρύξει…

Πόνος στη μέση;

Διώξτε τον με θετική σκέψη Η θετική σκέψη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των πόνων της μέσης, σύμφωνα με τα στοιχεία του AGR, ενός γερμανικού οργανισμού που επικεντρώνεται στα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Στο άρθρο αναφέρεται ότι σκέψεις που μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά είναι «θα διατηρήσω μια ενεργή φυσική δραστηριότητα», «δεν υπάρχει ανάγκη μακροχρόνιας νοσηλείας για τα προβλήματα της μέσης μου» καθώς και «διαθέτω πολύ ισχυρές δυνάμεις αυτό-ίασης». Επίσης άλλες σκέψεις που μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση και τον έλεγχο του πόνου είναι: «Δεν πρόκειται να χάσω τη θετική αντιμετώπιση…

Σηκωθείτε από τον καναπέ και σώστε τους µυς σας

Επιστήµονες από το Ιατρικό Ερευνητικό Κέντρο Sanford-Burnham των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η καθιστική ζωή, εκτός από τις υπόλοιπες βλαβερές συνέπειές της, αναστέλλει και την παραγωγή της πρωτεΐνης PGC-1, η οποία είναι απαραίτητη στους µυς προκειµένου να παράγουν ενέργεια. Όπως λένε οι ερευνητές, η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τη δράση της PGC-1, η οποία µε τη σειρά της συµβάλλει στην εκγύµναση των µυών. συνέχεια εδώ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗΣ

Η φυματίωση ζει ανάμεσά μας και απειλεί την ανθρωπότητα. Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν οι ανά την υφήλιο πνευμονολόγοι, όπως ανακοινώθηκε στο 4ο Εθνικό Συμπόσιο Φυματίωσης, που διοργάνωσε στη Θεσσαλονίκη η Εταιρεία Μελέτης Πνευμονοπαθειών και Επαγγελματικών Παθήσεων Θώρακος σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, την Ελληνική Ένωση κατά της Φυματίωσης και των Νόσων του Αναπνευστικού Συστήματος και εκπροσώπους του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.). Η εκδήλωση έγινε με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Φυματίωσης, όπως έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η 24η Μαρτίου, ημέρα κατά…

Λάθος το «δουλειά να ‘ναι κι ό,τι να ‘ναι»

Το να έχει κανείς μια κακή, περιορισμένης διάρκειας ή χαμηλά αμειβόμενη δουλειά μπορεί να βλάψει την ψυχική του υγεία περισσότερο απ’ ό,τι η ανεργία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 7.000 εθελοντές από την Αυστραλία και επιβεβαίωσαν κατ’ αρχήν ότι η ανεργία αποτελεί πλήγμα για την ψυχική ευεξία. Με μεγάλη τους έκπληξη, ωστόσο, διαπίστωσαν πως η έκφραση «δουλειά να ‘ναι κι ό,τι να ‘ναι» δεν ευσταθεί, καθώς υπέφεραν περισσότερο κι απ’ τους ανέργους όσοι εθελοντές βρίσκονταν σε δουλειές στις οποίες αμείβονταν λίγο, περνούσαν τα πάνδεινα…

Οι αρρώστιες της ρύπανσης

Θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί ο θάνατος 6.000 Αθηναίων Η μόλυνση από τη ρύπανση αρχίζει από τη μήτρα… Το κεντρικό άρθρο της τελευταίας έκδοσης του έγκριτου ιατρικού περιοδικού «New England Journal of Medicine», που αναφέρεται στις περιβαλλοντικές αιτίες του καρκίνου και υπογράφεται από τον δρα Ντέιβιντ Κριστιάνι από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, τονίζει ότι κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριών δεκαετιών στην αύξηση ορισμένων παιδικών καρκίνων όπως η λευχαιμία και οι όγκοι στον εγκέφαλο εμπλέκεται η προγεννητική έκθεση σε περιβαλλοντικά καρκινογόνα – περισσότερες από 300 βιομηχανικές χημικές ουσίες έχουν ανιχνευθεί στο…

Γονιδιακή θεραπεία για το Πάρκινσον

Ελπίδες για το μέλλον βλέπουν οι επιστήμονες Μικρής κλίμακας κλινική δοκιμή μιας νέας μορφής γονιδιακής θεραπείας σε ασθενείς με προχωρημένη νόσο του Πάρκινσον, μπόρεσε να μειώσει τα συμπτώματά τους, δημιουργώντας έτσι ελπίδες για το μέλλον, για μια ασθένεια για την οποία ακόμα δεν υπάρχει θεραπεία, παρά μόνο άμβλυνση και επιβράδυνση των συμπτωμάτων. Οι ερευνητές εισήγαγαν ένα νέο γονίδιο στον εγκέφαλο των ασθενών, το οποίο ελέγχει την παραγωγή ενός ενζύμου (GAD). Το νέο γονίδιο εισήχθη στον εγκέφαλο από μια μικροσκοπική οπή, από όπου διοχετεύτηκε ένα διάλυμα που περιείχε έναν ιό που…

Λιγότερo αποτελεσματικά με τη ζέστη αρκετά φάρμακα

Χάνουν την ευεργετική τους δράση υπό το φως του ήλιου Λιγότερο αποτελεσματικά είναι όταν κάνει ζέστη τα φάρμακα που κρατάνε στη ζωή ασθενείς, σύμφωνα με έρευνα Σουηδών επιστημόνων. Συγκεκριμένα οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η βιταμίνη D που παράγει ο οργανισμός μας τους καλοκαιρινούς μήνες εξουδετερώνει σε μεγάλο ποσοστό την ευεργετική δράση των χαπιών. Η έρευνα έγινε σε 6.000 ανθρώπους και σύμφωνα με τα αποτελέσματα αυτής, οι γιατροί θα πρέπει να μειώνουν τη δόση φαρμάκων στους ασθενείς κατά τους χειμερινούς μήνες και να την αυξάνουν το καλοκαίρι. Ωστόσο, οι επιστήμονες συνέστησαν…

12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες

Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την ηλικία σας σίγουρα βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητές σας το θέμα της αποφυγής των ρυτίδων. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους ειδικούς, πολλοί από μας χάνουμε τη μάχη παρακολουθώντας τη νιότη να απομακρύνεται και το πέρασμα του χρόνου να αφήνει τα σημάδια πίσω του… Πολλοί άντρες και γυναίκες πιστεύουν ότι ο γηρασμός του δέρματος είναι αναπόφευκτος, αλλά με τις πληροφορίες και τις τεχνικές που έχουμε σήμερα μπορούμε να φαινόμαστε όσο νέοι αισθανόμαστε, σημειώνει…

Ποιες είναι οι διατροφικές ανάγκες των ηλικιωμένων;

Με την πάροδο των ετών, στη ζωή ενός ανθρώπου παρατηρείται συνήθως μείωση στην πρόσληψη τροφής και ενέργειας. Το γεγονός αυτό οφείλεται κυρίως στη μείωση της σωματικής δραστηριότητας καθώς και στη μείωση της μυϊκής μάζας (μείωση βασικού μεταβολικού ρυθμού), αλλά και σε προβλήματα μάσησης και κατάποσης. Ταυτόχρονα όμως, αυξάνονται οι ανάγκες σε μέταλλα, όπως το ασβέστιο λόγω μείωσης της οστικής πυκνότητας, καθώς και σε άλλα μικροθρεπτικά στοιχεία, λόγω συχνής λήψης φαρμάκων. Συνεπώς, υπάρχει ο κίνδυνος να παρατηρηθούν πιθανές ελλείψεις απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, επειδή η προαναφερόμενη μείωση της συνολικής πρόσληψης τροφής καθώς…