Πώς μπορούν οι ενήλικες να γίνουν πιο δραστήριοι;

Αλλάξτε την καθημερινότητά σας πριν να είναι αργά! Η απουσία της φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία έχουν λάβει, δυστυχώς στις μέρες μας, τον χαρακτήρα επιδημίας, επηρεάζοντας καθημερινά όλο και περισσότερο κόσμο. Θεωρούνται, και όχι άδικα βέβαια, οι ασθένειες του 21ου αιώνα, του αιώνα της υπερβολικής αύξησης της τεχνολογίας και της παραγωγής, αλλά και της υπερβολικής μείωσης της κίνησης και της δραστηριότητας. Ο σύγχρονος άνθρωπος δεν περπατά, δεν ανεβαίνει σκαλοπάτια, δεν χρησιμοποιεί το ποδήλατό του. Χρησιμοποιεί καθημερινά το αυτοκίνητό του και μάλιστα δύο και τρεις φορές την ημέρα, για αποστάσεις ιδιαίτερα…

Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ ΜΟΝΟ ΤΟ ΖΕΙΝ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΥ ΖΕΙΝ Τα άτομα της τρίτης ηλικίας αποτελούν μία ιδιαίτερη ηλικιακή ομάδα. Το χρονολογικό όριο διαχωρισμού ενός ενήλικα από ένα υπερήλικα είναι τα 65 χρόνια. Σε αυτήν την περίοδο της ζωής του ανθρώπου ξεκινούν μια σειρά από φυσιολογικές βιολογικές μεταβολές, οι οποίες επιβάλλουν μια ιδιαίτερη φροντίδα στα άτομα αυτής της ηλικίας. Οι μεταβολές αυτές σχετίζονται άμεσα με τη σύσταση του σώματος του υπερήλικα, τις εγκεφαλικές και νευρολογικές λειτουργίες, το καρδιαγγειακό του σύστημα, το αναπνευστικό του σύστημα, το γαστρεντερικό σύστημα, τη νεφρική…

Ποιο είναι το καλύτερο αντιγηραντικό του προσώπου

Γυρίστε τον χρόνο πίσω! Η κυτταρική θεραπεία του δέρματος έχει σήμερα αποδειχτεί ως η πλέον ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της γήρανσης. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιεί είτε μεσεγχυματικού τύπου βλαστοκύτταρα, είτε ινοβλάστες. Τα βλαστοκύτταρα είναι πρόδρομες μορφές των ινοβλαστών. Οι ινοβλάστες ανήκουν στα μόνιμα κύτταρα του δέρματος τα οποία παράγουν τα σημαντικότερα συστατικά του, όπως την ελαστίνη και το κολλαγόνο, τα οποία ρυθμίζουν τη λειτουργία του και διατηρούν την κατασκευή του. Με την πάροδο του χρόνου ο αριθμός και η λειτουργική ικανότητά τους ελαττώνονται με αποτέλεσμα να εμφανίζονται ρυτίδες, χαλαρότητα…

Ασφάλεια τροφίμων και τρίτη ηλικία

Τα τελευταία χρόνια έχει παρουσιαστεί μια ,ανησυχητική ,αυξητική τάση στα κρούσματα τροφικών δηλητηριάσεων στις ηλικίες των + 60 ετών. Οι άνθρωποι αυτής της ηλικιακής κατηγορίας ανήκουν στην ομάδα υψηλού ρίσκου μαζί με τα βρέφη και τα μικρά παιδιά. Αίτια Οι κυριότερες αιτίες που έχουν τεθεί είναι: Η μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος των ηλικιωμένων, τα προβλήματα υγείας (και ιδιαίτερα τα μακροχρόνια), καθώς και οι διάφορες θεραπευτικές αγωγές που χορηγούνται (είτε αντιβιοτικά είτε διάφορα στεροειδή). Από την άλλη, οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα με την όραση, γεγονός που καθίστα δύσκολη είτε…

Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων

Η Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων, γνωστή και ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία» εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990, για να αποτίσει τον οφειλόμενο φόρο τιμής στους ηλικιωμένους, αλλά και να επισημάνει τα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν. Θέμα της φετινής Ημέρας (2007) είναι: « Τρίτη Ηλικία: Μιά νέα αναπτυξιακή δύναμη ». Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τους ηλικιωμένους, το 2000 ζούσαν σε όλο τον πλανήτη 600 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025,…

Το υπουργείο υγείας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την 3η Ηλικία: Οι ηλικιωμένοι βρίσκονται στο επίκεντρο του σχεδιασμού μας

“Ημέρα Τιμής των ατόμων της Τρίτης Ηλικίας” είναι ο τίτλος της ανακοίνωσης που εξέδωσε το υπουργείο Υγείας -και πιο συγκεκριμένα το Γραφείο Τύπου του υφυπουργού Μιχάλη Τιμοσίδη- με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία που εορτάζεται, όπως κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Στην ανακοίνωση αφού επισημαίνεται ότι η Τρίτη Ηλικία βρίσκεται στο επίκεντρο του σχεδιασμού του υπουργείου Υγείας για την παροχή υπηρεσιών Υγείας και Κοινωνικής Φροντίδας στη συνέχεια γίνεται αναφορά στο δίκτυο υπηρεσιών και προγραμμάτων που ήδη έχουν αναπτυχθεί και λειτουργούν. Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της ανακοίνωσης: Η…

Μήνυμα του Χρ. Σταϊκούρα για την «Παγκόσμια ημέρα για την 3η ηλικία»!

Η 1η Οκτωβρίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί ως η «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία». Αυτήν την ημέρα τιμούμε μια ιδιαίτερη κοινωνική ομάδα. Η ιδιαιτερότητά της δεν έγκειται τόσο στα βιολογικά της χαρακτηριστικά, όσο στις κοινωνικές της ιδιομορφίες. Είναι οι άνθρωποι που βίωσαν καταστάσεις και γεγονότα και συνέβαλαν με την σκέψη και την εργασία τους στην εξέλιξη και την πρόοδο. Είναι οι άνθρωποι που, με προσπάθεια και τις περισσότερες φορές με στερήσεις, δημιούργησαν τα εχέγγυα για το μέλλον των παιδιών τους, μέσα στο διαρκώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον της μεταπολεμικής Ελλάδας. Είναι…

ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ ΜΝΗΜΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΝΟΣΟ ALZHEIMER 2011

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΜΑΣ ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ Η Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών, διοργανώνει περίπατο μνήμης (Memory Walk) στην Θεσσαλονίκη, την Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου 2011 και ώρα : 19:00 μ.μ. Η συμβολική αυτή πορεία θα ξεκινήσει από τον Λευκό Πύργο και θα τερματίσει στο Νέο Δημαρχιακό Μέγαρο. Θα ακολουθήσει ενημερωτική ομιλία και θεατρική παράσταση από τους ηθοποιούς του Κ.Θ.Β.Ε. Είστε ασθενείς, συγγενείς, περιθάλποντες, ή απλώς θέλετε να δείξετε το ενδιαφέρον σας; Είναι ώρα να γνωρίσουμε τα πρόσωπα της άνοιας ! Ελάτε για μια συμβολική μικρή…

Εξέταση αίματος αποκαλύπτει το Αλτσχάιμερ

Επιστήμονες από το Μόντρεαλ του Καναδά επινόησαν μία εξέταση αίματος, που θα μπορούσε να ανιχνεύει τη νόσο του Άλτσχαϊμερ στα πρώιμα στάδιά της και να συμβάλει στην καλύτερη παρακολούθηση της εξέλιξής της. Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση Νόσου του Άλτσχαϊμερ» (JAD), η νόσος διαγιγνώσκεται σήμερα με βάση το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό, τη νοητική αξιολόγηση του ασθενούς και την κλινική εξέταση. Ωστόσο, οριστική επιβεβαίωση της διάγνωσης μπορεί να γίνει μόνο μετά θάνατον, με αυτοψία εγκεφάλου. Η νέα εξέταση βασίζεται στη μέτρηση μιας ορμόνης, της διυδροεπιανδροστερόνης ή DHEA, η οποία παράγεται στον εγκέφαλο…

Τραυματίζονται πέφτοντας απ’ το κρεβάτι ή την καρέκλα

Περίπου 20.800 Βρετανοί διακομίζονται κάθε χρόνο στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων, τραυματισμένοι σοβαρά έπειτα από πτώση από το… κρεβάτι τους, ενώ άλλοι 12.000 χτυπούν σοβαρά πέφτονας από την καρέκλα τους, σύμφωνα με στοιχεία του βρετανικού ΕΣΥ. Ο αριθμός αυτός είναι υπερτριπλάσιος εκείνου που αφορά όσους τραυματίζονται λόγω πτώσης από σκάλα (είναι 6.400), ενώ από δέντρα πέφτουν περίπου 1.200 άνθρωποι το χρόνο και από γκρεμούς 170. Συνολικά, οι πτώσεις από το κρεβάτι αντιπροσωπεύουν το 4,3% όλων των τραυματισμών στη Βρετανία, οι οποίοι υπερβαίνουν τους  459.300. Τα στοιχεία του βρετανικού ΕΣΥ δείχνουν…